近日，我市首期运动促进健康科学健身大讲堂在双塔街道周家青社区开讲。

　　此次大讲堂关注中老年人运动损伤与康复，特别邀请浙江体育科学研究所全民健身研究中心主任、浙江省国民体质与健身技术研究重点实验室主任薛亮授课。薛亮围绕运动对中老年人群体的作用及意义、老年人群生理特点、中老年人群健身锻炼建议、运动锻炼注意事项以及中老年慢性疾病的运动建议等内容，结合自身多年的体育运动从业经验，图文并茂地对科学健身的诸多要点进行深入浅出的讲解，帮助中老年人树立科学的运动健身意识。

　　本次大讲堂内容丰富，现场听众收获颇多。“通过今天的学习，帮助我纠正了许多错误的准备动作，让我认识到健身也要有科学的方法。”学员谢淑华听完讲座后说。

　　据悉，市体育局共将举办8期运动促进健康科学健身大讲堂，向广大群众积极宣传健康的生活方式、普及科学健身的知识，有力推进全民健身、科学健身的理念，让更多群众享受运动带来的健康和乐趣。