刘斯斯(化名)性格内向,因为身体肥胖,比较自卑。她升入高中后,担心同学看不起自己,与同学相处不是很融洽;与父母的交流也日渐减少,变得孤僻。上周,因被同学喊“肥猫”,斯斯回家后哭闹不止,不愿去上学。父母百般无奈下,带着她到市第四人民医院心理科咨询。
“斯斯这种情况是青春期社交障碍。”心理咨询师徐伟莉说,孩子进入青春期以后,父母的作用在减弱,同伴的影响逐渐增强,孩子力求在朋友、同学中得到同情、理解与支持。这个时期的人际关系很特别,有些孩子会变得敏感、情绪易波动、易焦虑,甚至怀疑自己,滋生烦躁、悲观的情绪。
孩子在人际交往方面遇到了问题,有些家长觉得这是小事,其实不然。孩子遇到问题后积压的负面情绪会占据他的精力,如果不及时排解,很容易发展成焦虑、抑郁。面对孩子出现的青春期社交障碍,徐伟莉建议家长,一是要鼓励孩子发现自己的优点,不要只看到缺点;二是要与孩子保持平等的关系,多倾听、理解孩子,关注孩子的情绪变化及交友情况,引导孩子形成正确的世界观、人生观、价值观;三是要学会放手,让孩子独立解决问题;四是要多陪孩子出去走走,做做运动,参加社交聚会,鼓励孩子进行积极的自我心理调节,如果调节不过来,要及时陪同孩子去专业机构接受正规的心理咨询与治疗。