近日，为缓解自身肩颈僵硬，“90后”女孩璐璐赶着即将到来的“双12”电商优惠，在淘宝上又下单了一箱艾灸贴，为自己的日常保健囤足了货。

　　日益看重养生保健、乐意为健康消费买单，在我市，像璐璐这样的年轻人不在少数。受生活水平、保健理念、体检普及等影响，打疫苗、吃补剂、做针灸、拔火罐、防脱发等多元化的养生保健方式，越来越受到年轻人的重视与追捧，健康消费已日渐成为我市众多年轻人的“刚需”。

　　健康消费年轻化

　　29岁的徐肖晨，在刚过去不久的“双11”，花费近万元购买了哑铃、家用跑步机、运动单车等一系列健身器材。“马上年底了，我还给爸妈和自己买了高端体检套餐，包含一些常见的癌症筛查。”徐肖晨说，今年的疫情大大转变了自己的健康理念，以前是抱着“有病治病”的观念，现在则更看重“健康管理”。如今的他，已经把“健康”看作前所未有的大事，也甘愿为健康消费掏腰包。

　　事实上，健康消费的用户“画像”正越来越年轻化。“为了保持发量，前不久我专程去医院做了脱发检测，分析出来自己属于溢脂性脱发，所以又买了一些控油的维生素等保健品。”刚上大二的郑滢滢经济还没独立，但为了“头等大事”，也从生活费里节省出一笔钱，去为健康消费买单。她说，如今各类养生热点已成为同龄人社交讨论的常见话题。

　　健康消费用户日趋年轻化的现象，与市中医院名中医馆的就诊统计情况不谋而合。“每天来这里调理身体的年轻人，少说也有六七人，月均在200人次以上。”市中医院名中医馆主任徐首航介绍，近年来，选择中医调理身体的年轻人越来越多，而且“90后”“00后”与老一辈人的健康观念大为不同：老一辈人是关注“治和补”，而年轻一代则是重视“养和防”。健康消费年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视，折射出的是消费观念的转变和升级。

　　健康消费多元化

　　打疫苗、吃补剂、忙健身、治失眠……撇开个体差异，如今的年轻人，已在健康消费的路上越走越远。今年以来，前往市疾控中心接种HPV疫苗的市民已达870人次，接种人次比去年全年翻了一倍有余，其中接种群体以年轻女性为主。尽管接种HPV疫苗的价格不低，但目前我市HPV疫苗数量仍供不应求。

　　值得注意的是，在健康消费日渐年轻化的同时，年轻人对健康消费的选择也呈现多元化特征。未满30岁却酷爱养生的杨亦彬，对此便有深刻体会。两年前，他建了个200多人的养生微信群，群成员多为年龄相仿的“90后”，成员们常常在群内分享、推荐经亲身验证有效的各类养生方法。

　　“大家分享的养生方法五花八门，健康消费的途径也多种多样。比如，有人买了智能泡脚桶，坚持每晚用药包泡脚；有人购买原材料，自制芝麻糊、红枣丸来进行食补；还有人买了很多价格不菲的中医膏方、滋补剂或保健品。”杨亦彬说，当群主两年，他最大的感受是，健康消费已经成为年轻人消费领域的重要组成部分，且大家更青睐创新型、便捷型的健康产品，此外，“带着父母亲友一起养生”也逐渐成为一种新趋势。

　　养成良好的生活习惯很重要

　　“年轻人养生的形式不拘一格，但科学理念和良好生活习惯的‘内核’不能改变。”徐首航提醒说，健康消费群体年轻化的背后，也折射出疾病年轻化、不健康行为和生活方式盛行、社会压力加重焦虑等诸多问题。

　　市卫健局相关负责人表示，当前年轻人饮食偏重“红肉”，摄入过多高脂、高油、多盐的食物，工作压力大、长期熬夜等不良生活方式，是促使各类疾病年轻化的高危因素。

　　对此，徐首航认为，每个人都是自己健康的第一责任人。撇开各式各样的健康消费，年轻人追求健康应从养成良好的生活习惯开始，比如不要经常熬夜、面对压力保持良好心态、平日加强体育锻炼、多吃绿色健康食品少吃外卖奶茶等。