日前，记者在市人民医院内科看到，有不少患者因中暑前来就诊。“近期天气高温湿热，因中暑前来就医的病人明显增多，中暑病人以高温环境工作者和老年人为主。”该院内科主治医师姜鑫土介绍。

　　中暑主要有3种类型：先兆中暑是在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高；轻症中暑是除了有先兆中暑的症状之外，体温往往在38度以上，伴有面色潮红、大量出汗或出现四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快等表现；重症中暑症状包括热痉挛、热衰竭和热射病。

　　姜鑫土建议在高温湿热天气，每日可适当饮用淡盐水，食用新鲜蔬果，保持充沛体能；高温环境工作者可服用十滴水、藿香正气丸等中成药预防中暑。他也提醒，在炎热的天气里，人们不要长时间进行户外运动。如果出现中暑先兆，应立即撤离高温环境，在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。如降温处理不能缓解病情，务必及时就医。