我原来不爱健身，总觉得把时间用在锻炼上是一种浪费。我宁愿睡个懒觉，窝在沙发上抱着零食看一整天的电视——在我看来，这样消磨空闲时光，才是最对得起自己的方式。于是年纪轻轻的我，落下了满身的病痛：长期伏案工作让我腰肌劳损；饮食不规律又让我得了严重的胃病。哪怕洗几件衣服，中途都要停下来休息一下，因为双手实在没有力气了。妈妈常常愁眉苦脸地看着我叹息，孩子，你太瘦，脸色太难看了。

　　婆婆是个热衷于健身的人，每天都要去西山走几圈，风雨无阻，已经坚持了二十多年。有时候我跟她一起出去，往往是她在前面健步如飞，我就算跑得上气不接下气，还是被她甩下一大截。长期的锻炼也让婆婆拥有了好身材，七十岁的人了，完全不臃肿，远远看去犹如年轻人一般，让我好不羡慕。

　　在婆婆的影响下，我也开始锻炼身体了。有时候把孩子送到学校，会顺道往西山走一圈。一段时间下来，腰没那么痛了，双腿有力了，胃口好了，就连睡眠也开始好起来。于是我开始坚持每天走路，并给自己定下了日行一万步的规定。一个月后，腰不痛了；三个月后，身上的赘肉不见了……越来越多的惊喜给了我更大的动力，我爱上了健身。

　　去年双十一的时候，老公买了一台跑步机。跑步机功能齐全，可以一边跑步一边听歌、看电视、聊QQ、刷微信。可是使用几次后，我就失去了兴趣。比起一个人在跑步机上孤独地锻炼，我更喜欢融入西山健身路上的人流之中。于是跑步机被束之高阁，我又恢复了往日的健身习惯。

　　日复一日的坚持，让我的身体状况得到很大改变。前几日遇见许久不见的朋友，她惊讶地叫道：你现在的精神状态好多了，满身活力！是啊，我自己也感觉到，随着身体状况不断好转，精神也随之饱满，对身边的事物保持极高的兴致，心情也开朗起来——这一切，都源于我走上了一条健身之路。